Venušine guličky: riešenie nielen na prevenciu inkontinencie

Počuli ste už o výhodách venušiných guličiek? Tieto malé, nenápadné pomôcky sú stále populárnejšie a ich výhody sú obrovské. Od zlepšenia sexuálneho prežívania až po prevenciu inkontinencie. 

Ako sme si mnohé mysleli, venušine guličky sa nepoužívajú len ako pomôcka pre intenzívnejší sexuálny zážitok, ale sú vhodné aj ako zdravotnícka pomôcka na cvičenie svalov panvového dna, vďaka čomu pomáhajú v prevencii a liečbe inkontinencie, najmä po pôrode alebo v staršom veku. V článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o týchto obľúbených pomôckach a ich výhodách. 

Zmenia váš pohľad na intimitu aj zdravie 

Tieto malé guľaté pomôcky majú schopnosť pridať nový rozmer do intímneho života a môžu mať pozitívny vplyv na sexuálny zážitok. Venušine guličky sa zavádzajú hlboko do pošvy. Ich úlohou je posilniť svaly panvového dna. Silnejšie svaly umožňujú lepšie reagovať na stimuláciu a zvyšujú schopnosť dosiahnuť orgazmus. Venušine guličky môžu zlepšiť prekrvenie a citlivosť v oblasti panvového dna, čo prispieva k väčšiemu pocitu slasti počas sexuálneho styku.

Ako správne používať venušine guličky?

Používanie venušiných guličiek môže byť efektívne a prínosné, ak sa riadite presnými pokynmi. Pred použitím je dôležité zabezpečiť hygienu. Dôkladne si umyte ruky a guličky teplou vodou a mydlom. Venušine guličky sa zavádzajú hlbšie dovnútra pošvy, môžete použiť aj malé množstvo lubrikačného gélu. Nájdite si pohodlnú pozíciu, napríklad si sadnite alebo si ľahnite, aby ste sa uvoľnili. Venušine guličky pracujú na jednoduchom princípe dvoch v sebe umiestnených guličiek. Vnútorná menšia gulička pri pohybe naráža do steny vonkajšej guličky. Tieto vibrácie potom vyvolávajú sťahy svalov panvového dna.

Ako si správne vybrať

Na trhu je široký výber venušiných guličiek rôznych materiálov od silikónových až po kovové. Líšia sa aj veľkosťou a hmotnosťou. Čím väčšiu hmotnosť guličiek si zvolíte, tým náročnejšie a efektívnejšie bude ich udržanie a posilňovanie svalov panvového dna bude o to intenzívnejšie. Menšie guličky sú vhodnejšie pre začiatočníčky. 

Kde si venušine guličky zaobstarať?

Ak si chcete zadovážiť venušine guličky a stále sa ostýchate, nemusíte nutne navštíviť sexshop. Venušine guličky sú dnes dostupné v lekárňach alebo online obchodoch, ktoré sa špecializujú na zdravotnícke pomôcky pre ženy. Mnohé z nich sú predávané špeciálne na tréning svalov panvového dna.

Veríme, že vás naše rady presvedčili a venušine guličky sa stanú vašou rutinnou pomôckou v prevencii inkontinencie.