Je potrebné navštíviť urológa a následne Vám bude odporučená fyzioterapia, cvičenie je ale trochu iné ako keď moč uniká pri fyzickej aktivite, navštívte odborníka vo fyzioterapii.

Váš gynekológ Vám odporučí návštevu fyzioterapeuta, ktorý Vás naučí vhodné cviky a prispôsobí ich ku Vašej kondícii a pohybovým schopnostiam. Ukáže Vám ktoré cviky a situácie zhoršujú diastázu.

Po vyšetrení u urológa, even. proktológa je odporučená  návšteva fyzioterapeuta, ktorý Vás naučí vhodné cviky a prispôsobí ich ku Vašej kondícii a pohybovým schopnostiam. Skontroluje správnosť vykonávania cvikov aby sa predišlo zhoršovaniu problémov s únikom moču. 

Dobrý deň, preskripcia pomôcok je viazaná na odporúčanie urológa, neurológa, geriatra alebo gynekológa. Pokiaľ Vám žiaden z týchto odborníkov pomôcky predpísať nemôže, môžete vyskúšať ešte cvičenie panvového dna. Ak nám napíšete Váš email, pošleme Vám cviky v pdf. S pozdravom a prianím pekného dňa Váš Moliklub!

Hodnota pH vyjadruje kyslosť pokožky. Zdravá pokožka má hodnotu pH 5,5. Je teda prirodzene mierne kyslá. Vďaka tomu dokáže odolávať baktériám, ktoré by ju prípadne mohli narušiť. Hodnoty pH do hodnoty 7 vyjadrujú kyslé prostredie a nad 7 zásadité prostredie. Inkontinenčná kozmetika je špeciálne vyvinutá tak, aby pomáhala zachovať prirodzené pH pokožky 5,5. Preto sa odporúča pri inkontinencii využívať ju skôr než bežnú kozmetiku. 

Dobrý deň, indikátor vlhkosti (farebný pásik na spodnej vonkajšej časti pomôcky) slúži pri plienkových nohavičkách na určenie toho, kedy treba pomôcku vymeniť. Pri použití pomôcky začne indikátor pomaly miznúť alebo meniť farbu. Len čo úplne zmizne alebo zmení farbu, treba pomôcku vymeniť. Veľkou výhodou indikátora je fakt, že upozorní na výmenu bez ďalšieho rozbaľovania plienky. Zároveň šetrí čas, zvyšuje pohodlie, umožní efektívne využiť pomôcku a znižuje riziko zaparenia.